Út a kiegyensúlyozott élethez

„Ismerd meg, birtokold, alakítsd át!” (Roberto Assagioli)

Amiben segíthetek

Mentálhigiénés segítőként az motivál, hogy klienseimet életvezetésük egyensúlyának, a lelki egészség fenntartásának, és ha szükséges, helyreállításának folyamataiban támogassam. 

Felnőttekkel dolgozom, főleg egyéni folyamatokat kísérek személyes keretek között Egerben és Budapesten, illetve online formában.

  • Rugalmas énhatárok feltérképezése és kialakítása - önbizalomépítés
  • Stresszcsökkentés progresszív relaxációval (csoportos és egyéni)
  • Támogatás krízishelyzetben
  • Szülésre felkészítő és szülésélmény feldolgozási folyamatok kísérése

Konzultációra, egyéni tanácsadásra bejelentkezés elektronikus levében történik. Kérem, levélben foglalja össze, mivel szeretne hozzám fordulni, miben kéri a támogatásomat illetve az általam tartott csoportokról az aktualitások között adok hírt. Ha ezekről értesülni szeretne, iratkozzon fel a hírlevélre:

Felveszem a kapcsolatot!