CSILLAGTÚRA – avagy barangolás belső tájakon

Hét alkalmas, Roberto Assagioli pszichoszintézisén alapuló önismereti csoport

Mindannyian hordozunk magunkban egy gazdag és sokszínű belső világot: érzelmeket, gondolatokat, vágyakat, emlékeket, képzeletet, testi érzeteket, erőforrásokat és lehetőségeket. Vannak részeink, amelyek bátran előrelépnek, mások inkább visszahúzódnak. Van, amikor tudjuk, mit szeretnénk, máskor pedig mintha valami bennünk már eldöntötte volna helyettünk, hogyan reagálunk. Ezen a csoporton találkozunk azzal, aki bennünk irányít, és mindazzal, ami bennünk él.

De ki irányít bennünk?

A hét alkalmas Csillagtúrán belső tereimket járjuk be Roberto Assagioli pszichoszintézisének szemléletére és gyakorlataira támaszkodva. 

Felfedezzük, mi minden történik bennünk, és közben gyakoroljuk, hogyan tudunk egyre tágabb figyelemmel kapcsolódni önmagunkban. Megtanuljuk észrevenni, hogy egyszerre többféle érzés, gondolat vagy késztetés is jelen lehet bennünk, és hogy nem szükségszerűen kell valamelyikkel azonosulnunk.

A bennünk zajló folyamatok megismerésével egyre több választási lehetőség válhat láthatóvá. Megtapasztalhatjuk, hogy nem csupán elszenvedői vagyunk annak, ami bennünk történik: van lehetőségünk megfigyelni, választani, szabályozni és irányt adni.

Kinek ajánljuk?

A folyamatban való részvételhez fontos a rendszeres önmegfigyelésre való nyitottság és az a képesség, hogy a belső élményekkel kíváncsian, ugyanakkor kellő stabilitással tudjunk kapcsolatba kerülni. Ezért a részvételt elsősorban azoknak ajáljuk, akik már rendelkeznek valamennyi önismereti tapasztalattal – például egyéni vagy csoportos terápiából, önismereti munkából, relaxációból, meditációból, autogén tréningből vagy más, a figyelem irányítását és az önmegfigyelést fejlesztő gyakorlatból.

A csoport előtt minden jelentkezővel személyes beszélgetést folytatunk. Ennek során lehetőség nyílik megismerni egymást, átbeszélni a csoport kereteit és a módszerrel kapcsolatos kérdéseket.

Egyéb tudnivalók:

Időpontok alkalmanként 09.30-13.30h között

2026.: 11.07.; 12.05.; 2027.: 01.09.;02.06.; 03.06.; 04.24.; 05.22. 

Helyszín: Budapest, Szilágyi Erzsébet fasor 35. (Perinatus Alapítvány)

Ár: 24.000 Ft/fő/alkalom. Az elköteleződést megelőző interjú 16.000 Ft. (a csoportdíjtól függetlenül fizetendő)

Csoportvezetők:

Hatvani Csilla mentálhigiénés szakember, meseterapeuta, pszichoszintézis tanácsadó

Tolnay Katalin mentálhigiénés szakember, transzperszonális terapeuta, pszichoszintézis tanácsadó

Jelentkezés

személyesen vagy írásban a csoportvezetőknél: :

hatvani.csilla@gmail.com

biopszis.tk@gmail.com